Основные положения защиты от ударов ногами.


Благодаря огромному количеству гонк-конгских боевиков и фильмов катаре, наша уличная шпана то и дело пытается махать ногами. У них получается забавная смесь пинка и собственной фантазии. Ведь действительно об ударе можно говорить, если он поставлен на мешке.

Прежде всего не нужно бояться ног - они двигаются медленне чем руки, и удар имеет разрушительную силу только в конечной фазе движения. Есть отличный метод - блокировать колено. Он безотказно работает при боковых и прямых передних ударах по верхнему и среднему уровню. Выглядит это так: вы присядаете немного сближая дистанцию и прикрывая голову ладонью. Именно эта ладонь будет блолкировать колено. Против задних ударов этот номер не пройдет, придется научиться уходить в бок и скручивать корпус. Если противник выполняет боковой круговой удар изнутри-наружу, то очень хорошо работает уход нырком под ногу с последующей контратакой в челюсть. Быстрые удары по нижнему уровню блокировать не так-то просто, поэтому от них разумней всего уходить поднимая переднюю ногу.

Hosted by uCoz